实习是大学生步入工作岗位前的缓冲期、过渡期，也是大学生培养自身工作能力的磨刀石，作为一名将要步入大四学生，能否在实习过程中掌握好实习内容，培养好工作能力，显的尤为重要。一个月里，我们严格遵守公司的规章制度，认真研读，逐一学习，在思想行动上，努力做到“想实习，会实习，实好习”，把培养工作能力，提高自身素质，圆满的完成这次实习为己任。

实习目的：

此次实习主要是为明年就业做准备。一来了解企业的文化、其对人才素质的要求、公司结构框架、公司日常运作流程；二来趁这次实习学习如何转变自己的角色，有一名学生到一名社会人一名员工的转变。通过实习发现我们自身存在的不足，在接下来的大四一年中加以改正；三来学习如何将理论与实践相结合，将自己在学校里学的知识与在企业的实习任务相结合。

实习单位简介：

       我们实习的单位是美家龙（龙岩）健身器材有限公司，美家龙健身器材有限公司是一个集开发、设计、生产各类室内健身器材的专业厂家。目前生产销售了八大系列，一百多个品种，产品销往欧美、中东等多个国家。 企业已通过了ISO9001国际质量体系论证，出口产品通过德国TUV检测，以及国家体育用品检则中心的检测。企业有着多年的出口经验、可靠的质量管理体系，深得国内外客户的好评! .

 

实习内容及过程:

  7月5号我们一行15个人来到了美家龙（龙岩）健身器材有限公司，在人力部张师傅的带领下我们来到我们住的地方，早上我们整理一下宿舍，下午就到公司培训室学习了公司的有关规定，公司员工手册，并给我们分配了部门。大多数是公司的质检部门，并给每一人各分配了一个师傅。众所周知，质检部门是一个公司的灵魂，质检工作对公司提供给用户的服务的质量起到监督和促进的作用。通过质检工作，可以及时发现公司在提供服务的过程中偏离标准的环节，或者被忽视的细节，从而有助于公司及时发现工作中的失误，及时采取纠正措施，以防止错误的继续扩大，最终影响公司的整体质量水平。质检包括五个步骤：1.来料检验 2.线上检验 3.成品检验 4.入库检验 5.出货检验。

实习心得：

时间过得很快，在美家龙一个月的实习圆满结束了。一个月确实很短，但这次短暂的生活却令我收获颇多。这次实习是我们第一次以一名员工身份接触企业，对企业的架构、运作都有了一定的了解，学到了课本里学不到的知识。体会比较深刻的是，一名好员工不仅需要认真踏实的工作态度，更重要的是有良好的情商，懂得正确处理与上级、同事、客户间的关系。这样的员工才有良好的发展前景。这种认识对于自己以后找工作是很有益的。

这次社会实践，让我们明白了大学生实习是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式。通过实习，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。这次实习拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了自己的奋斗目标。                                              

社会是另一个学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，既能让我们的人生价值得到体现，更为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。最后，我要感谢为我们提供此次实习机会的老师，感谢在美家龙帮助过我们的每一名员工。感谢你们在我们实习期间给我的鼓励和帮助，让我圆满的完成了这次实习，感谢大家！

 

                                  ——44118太阳成城集团美家龙“预就业”暑期社会实践队

 

 

 

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